Description
الجدول متخصص للاعب الجيوجيتسو ٥ ايام بالاسبوع
الدمج مابين القوة، اللياقه والتحمل
ثلاث ايام تقويات + لياقة تحمل
ويومين لياقة + تقوية الكور والقبضه
BJJ strength & conditioning program VOL. 2
د.ك30.00
الجدول متخصص للاعب الجيوجيتسو ٥ ايام بالاسبوع
الدمج مابين القوة، اللياقه والتحمل
ثلاث ايام تقويات + لياقة تحمل
ويومين لياقة + تقوية الكور والقبضه
